有效淡化痘印的方法大全

七、饮食的不规律

比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

八、身体免疫力下降

当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

九、生活压力过大

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

痘痘怎么去除？

加强补水

成人痘的护理与青春痘不同，不是如青春痘的那样注重控油，而是应该加强补水保湿，给肌肤补充水分，缓解干燥，才能有效去除成人痘。

注意卸妆

成人痘的形成与卸妆有关，如果卸妆不彻底，就会诱发成人痘，平日化妆一定要彻底卸妆，不要让化妆品残留在肌肤上，才能减轻痘痘现象。

改变生活习惯

不良的生活习惯也会引起成人痘，想要去除成人痘，要养成早睡习惯，不要熬夜，少吃刺激性食物。

局部抗痘

成人痘会令皮脂分泌过少，如果如护理青春痘那样全脸使用抗痘产品，就会令没长痘的地方变得干燥，所以，护理成人痘，只有在长痘部位使用抗痘产品。

注：不同肌肤问题解决的方案不同，需要做针对性的护理。