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早餐吃什么减肥又营养?

2015-12-16 15:53:29 出处:乖乖网 作者:Sinsa 减肥方法
标签: 减肥方法    女性减肥    减肥瘦身   

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2、柠檬汁拌苹果

材料:苹果100克蜂蜜、柠檬汁、秋梨各适量。

做法:

(1)苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。

(2)柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。

(3)将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。

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