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学韩星按摩 打造黄金比例大长腿

2015-12-25 14:45:34 出处:乖乖网 作者:Sinsa o型腿怎么办

韩星私家美腿法

女星们到底是怎样拥有一双美腿的呢?好吧,知道大家都想学,表妹还是热心地为广大爱美的妈友们奉上四位韩星的私家美腿大法!

李慧英

必杀技:用高跟鞋塑造腿形

她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

升级武器:锻炼+按摩

为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。另外,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键。

玄英

林志颖娇妻怀双胞胎男婴,竟得益于一双大长腿?


必杀技:工作时不忘运动

即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。

升级武器:踮脚运动

为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩同宽,然后挺直身体做踮脚运动。

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