冬日泡脚的好处，浸脚的最佳方法

point4 三大浸脚法

盐

用热盐水浸脚，可治疗香港脚或一般脚臭。

盐成分中的海藻和各种微量元素能纾缓疲劳，松弛神经，安抚情绪。

热盐水浸脚能去除疲累，增加血液循环，使人大脑得到镇静，肌肉得到放松，起镇痛作用。

亦可消退腿部肿胀。

姜

可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎和肺气肿哮喘。

帮助驱散体内寒意，调整自律神经系统及内分泌的平衡，不但达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、因虚寒出现的月经不调等。

能改善因为长时间躲在空调室内，饮食不均衡、生活不规律和加上无形生活压力而出现全身血液循环恶化引致的虚冷、水肿或下半身肥胖等问题现象。

醋

具消炎杀菌的特性，可治脚气。

有助加速伤口愈合。

能平衡油脂分泌。

可滋润皮肤，软化角质。