敏感肌肤怎么办，冬季怎么护肤

3.冬天不敷面膜或者不做保湿

感觉是对的：冬天很多菇凉们会不敷面膜，一个是因为冷，觉得敷在脸上难受，补水又吸收不了，也有菇凉们会不做保湿，理由是：我脸上的水分很充足，擦了面霜就够了。

实际上：到了冬天，脸上的水分流失的比较快，就容易形成了“干燥脸”，要是不敷面膜不保湿的话，脸上变得干燥、痒就容易让敏感肌找上你啦！（面膜不用天天敷，特别干燥2天敷一次、补水保湿功效就好）

4.冬季要去角质

感觉是对的：很多菇凉们，认为冬天是不用去角质，担心把脸上的表皮层给破坏掉，认为去角质只有在夏天。

实际上：正常的肌肤去角质是15-20天去一次，那么如你是属于敏感肌的话1月1次。不要使用磨砂类型的去角质产品，使用啫喱、温和去角质的产品。去角质是看你自己的皮肤状况，不要照搬别人给出的建议。过度去角质表现为皮肤干燥、发痒、发红甚至是刺痛，如果出现这样的问题，一定要停止去角质，待皮肤屏障功能恢复。

5.防晒工作不用做？

感觉是对的：冬季不擦防晒霜，白天阳光不大，紫外线不强，就算擦了也是直接涂脸上的。

实际上：敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

6.在皮肤还是湿的时候，就涂抹护肤品

感觉是对的：脸上的水不用全部擦干，留点水分方便擦乳液吸收，面霜吸收，可以锁住水分。

实际上：你应该没等脸上的皮肤完全变干后就抹上去，这样会稀释护肤品的配方，因此不能够最大程度的发挥保湿作用。

7.饮食不用注意？

感觉是对的：冬天天冷，各种辛辣油炸食物上口，感觉吃完特别爽，这样吃很好啊！

实际上：红血丝皮肤的菇凉饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。

8.精神和身体状况不影响？

感觉是对的：精神好不好和敏感肌没有关系，身体状态好不好和敏感肌谈不上影响啊。

实际上：你最近老加班？睡眠状况很差？精神压力大老失眠？身体免疫力下降了，不光会容易感冒，皮肤也会生病。抵抗外界细菌和污染的能力差了，皮肤敏感发红发痒可不少见哦。