敏感肌肤怎么办，冬季怎么护肤

敏感肌肤，要如何改善？如下：

1.温水洗脸

肌肤抵抗力较弱的敏感型肌肤，冬天最好用温水来洗脸，不要用冷水或热水。

2.敷脸时间减短

若是皮肤有干燥、脱皮的现象，保湿面膜可以适度使用，但敷脸的时间应比正常肤质略短一些。

3.单用舒缓精华

敏感肌肤，敏感期间，应该单用一瓶舒缓乳液或者面霜，冬天建议用面霜哦。精华液太薄了，而且不具有锁住保养成分的功效，只涂它就等于白涂了。

4.了解护肤品和它们的用法

对于敏感肌肤而言，所有护肤品都可能成为过敏源，所以在购买和使用护肤品的时候，一定要了解它的成分含量以及用法，这样才能避免过敏，在挑选的时候，一定不要选择乳剂或者皂类的，特别是具有去角质的产品，护肤的时候要选择简单的爽肤润肤程序。

5.轻装上阵

敏感性肌肤很容易因为你的一不小心而过敏，所以想要飞防止过敏最好保持你的日常护肤产品尽量简单，采用温和的洗面奶、保湿乳液以及防晒霜即足够不要进行太过于复杂的护肤，以免造成敏感。

过敏性肌肤的你，应牢记七个禁忌，如下：

1.停用护肤品

停用现有的护肤品，也不要再擦上其他新的护肤品，有时诉求抗敏保养品擦在过敏的肌肤上可能会比什么都不擦更糟。

2.停用化妆品

虽然过敏时脸上又红又肿难以见人，但是彩妆产品容易造成过敏加剧，所以应尽量避免。

3.用温和的产品洗脸

千万不要使用含皂性的洁面产品，挑选一些温和的洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅仅用水洗脸就好。

4.避免过热多冰敷

热的温度会造成过敏的泛红现象更加严重，而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以加强肌肤降温，使肌肤红肿热痛的现象减至最低。

5.局部使用保湿霜

如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的局部肌肤擦上保湿霜，保湿霜必须选择温和成分为主，以避免刺激。

6.避免风吹日晒

强风及日照都会更加刺激肌肤，而使过敏情形变得更加严重，肌肤过敏时尽量避免直接吹风或阳光照射。

7.视皮肤损伤程度就医

如果红肿的问题过于严重，则建议需要马上就医，皮肤科医生会依皮肤的严重程度予以局部外用药膏或是处方药物治疗。