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减肥吃什么好,瘦身食物大全

2016-01-05 16:12:36 出处:乖乖网 作者:猫咪 食物减肥
标签: 食物减肥    减肥方法    减肥    减肥瘦身   

4、苦瓜

科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。苦瓜最简单的方法就是凉拌,放入少许盐,然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品,拌匀后即可食用。

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