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减肥吃什么好,瘦身食物大全

2016-01-05 16:12:36 出处:乖乖网 作者:猫咪 食物减肥
标签: 食物减肥    减肥方法    减肥    减肥瘦身   

5、胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

这些你都记住了吗?减肥从自己身边的小事做起,饮食掌握好,才能更快更好的减肥。

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