雾霾对头发的危害，雾霾天怎样护理头发

五、导致脱发

化学物质凝结在发根，会影响头皮的自然新陈代谢，加之空气中的污染物会使长期暴露在外的头发遭受伤害，严重时很可能引起脱发。很多人还没有意识到雾霾天气对秀发究竟有何伤害，因为空气污染所导致的脱发并不是立即显现的，但等到发现自己开始严重脱发就为时已晚了！

洗头的正确方法：

雾霾天气别以为戴上了口罩就万事大吉了，裸露在外的头皮容易被悬浮颗粒和污染侵袭，一旦这些物体通过毛囊孔进入人体，那么头皮还会开始脱落。所以雾霾天气下回家一定要记住好好洗头。洗头的方法：

1、可以用侧柏叶、白醋、柠檬汁、啤酒洗头或者纯中草药的护发洗发产品，或者有深层清洁作用的产品也可以。

2、每次洗15分钟左右，要保证头皮和秀发都能够完整洗到。

3、洗完头后，可以用些有滋润功效的护发素或者发膜来滋润秀发，保持秀发的光泽度。

4、洗完头后要保证秀发全干了再出门。

5、雾霾天气其实最好是尽量减少身体部位在外裸露的部分，可以戴顶帽子，减少接触范围。

当然，除此之外，在饮食中多多饮用芹菜、胡萝卜、西红柿、苹果等果蔬汁，协同促进身体代谢，加强排毒，效果会更好。