月经不调，痛经就按按曲骨穴！

曲骨穴，中医针灸穴位之一，隶属任脉。位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。针灸此处可以用来治疗少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经等。   

腧穴释义： 

曲骨。曲，隐秘也。骨，肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，故名。  

取穴位置： 

仰卧位。在前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。  

穴位解剖： 

穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层主要有髂腹下神经的分支。