3分钟学会超新瘦脸术，拒做“小笼包”！

很多人觉得，自己脸大是因为脂肪多，实际上是因为进食到身体内的大量毒素堆积到了脸部，脸部肌肤排毒才是当务之急，这样可避免自己的脸变肿变大变黄变黑，恢复完美小V脸。大家快跟着本文乖乖网小编一起做吧！

正确认识排毒，拒做“小笼包”！

小编表示脸部肿大、暗沉、枯黄、缺水和失去弹性，说明肌肤正饱受毒素的折磨，同时生物学家发现，在脸部肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿，效果微乎其微。有人认为，毒素是来自身体内新陈代谢减慢，实际上还有大量外来毒素，来自大气污染、汽车废气、化妆品的残渍，和身体正常代谢产生的废物，以及代谢紊乱产生的内在之毒，同样会使脸部肌肤产生毒素，从而使脸看上去肿胀，所以我们应针对性就内外所致的毒素进行排毒。

×体内毒素

表象特征：因血液循环欠佳而致的水肿、黑眼圈、肤色暗哑。

内在毒素多是因饮食或生活的不良习惯，引致新陈代谢及血液循环减慢而在体内积聚废物，而这些毒素会表现在脸部轮廓、皮肤或眼部四周。

解决办法：敷上面膜进行按摩促进血液循环。从中医角度，经常池湿气重或热气煎炸食物很易使体内代谢减慢，产生废物，阻碍血液循环，使脸部肿胀，所以敷面膜配合按摩能有效促进血液循环。

×外在毒素

表象特征：因废气污垢而成的死皮积聚、肤色不匀，毒素和多余水分排解不出。

外在毒素主要来自空气污染、废气及化妆污垢，洗脸的目的在于清理皮层死皮，防止肤色变黄暗哑。皮肤上的皮脂腺、汗腺容易产生污垢，如果放任不管，会引起皮脂酸化及毛孔堵塞，导致皮肤中毒发炎，脸部发肿，甚至是敏感性皮肤病。解决办法：选用含净化成分的深层洁面品非常重要，净化成分包括矿物泥、温泉水、活性因子等。每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。而洁面品最好选些膏状的，因质地丰润，适合同时作按摩之用。