胸部不丰满的原因，全方位丰胸方法

6.生产因素

女性在怀孕期间，女性荷尔蒙分泌加快，乳房会涨奶，相应的乳房脂肪会增加，此时胸部会较之怀孕前有所增长，但是，生产之后，女性喂养小孩，乳汁被挤出，胸部又会缩小，而且失去弹性。

丰胸tips：新生妈妈，可在小孩喂养到一定阶段后，选择渐进式断奶，同时按摩胸部，使其恢复弹性，并且可以有效丰胸。

7.运动因素

运动本是刺激血液循环，增加身体血流量的方法，但是，过犹不及，过度的运动，身体消耗太多脂肪，反而不利于胸部发育。

运动tips：万事皆应以适度为宜，在身体可承受的范围内，适度运动，促进血液循环，才是健康丰胸的首选。

全方位的胸部美型

胸部不只是外在看到的，形状饱满，皮肤细腻等，内在脂肪含量，是否正常发育，都是衡量乳房健康，丰满的必不可少之因。

1.皮肤弹性美

就外观而言，胸部美丽，应该有光滑细致，弹性紧实的肌肤，这是衡量胸部健美的外在，可见因素。

外在养护：定时清洁胸部，并且滋润按摩，可保证胸部肌肤细腻；同时，应该及时去胸部角质；

内在调养：要想肌肤有弹性，应该多补充肌肤所需的营养物质，如维他命C，钙和硒等。

2.乳腺发育美

乳腺发育如何，一定程度上受先天遗传因素影响，但是后天的努力，可活化乳腺，帮助胸部挺拔。若是乳腺发育不好，胸部就会小且不美观。

外在养护：在完成清洁皮肤后，以美胸霜+美胸精油，按摩胸部，刺激乳腺再次发育，增大乳房；按摩手法：由下至上，由外而内。

内在调养：饮食上食用可活化乳腺的食物，比如鱼油，高蛋白食物，蜂王浆等。