“乳房不摸可能被割”，如何正确抚摸乳房

哺乳后

可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。（这里插播个题外话，有妈妈问，可以用乳汁给宝宝洗脸吗？不可以！乳汁虽好，但母乳里面有糖份，会堵塞毛孔，滋生细菌。宝宝的皮肤很娇嫩如果用乳汁给宝宝洗脸起不到清洁作用不说，反而容易导致宝宝皮肤过敏、湿疹等症状。）

（重点来喽！）将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤，但切忌循环用力按摩！

注意事项

不哺乳时应配戴前纽扣式的宽松胸罩，但不能过松，否则起不到托附作用，易引起乳房松弛下垂。在胸罩内可以垫小毛巾或纱布吸收渗出的乳汁，并及时更换。

避免接触苯、铅、有机磷等有害物质和X射线，慎用或不用四环素、氯霉素、链霉素、庆大霉素、安眠药及激素类药物，以免对自己和宝宝造成伤害。

断奶时应少吃含汤的食物，逐步减少哺乳次数，缩短每次哺乳的时间。乳汁较多者还可煎服生山楂、生麦芽等中药帮助回乳。