正确护肤的方法，护肤的“三不要”法则

过度陷阱

叠加涂抹“肌过食”

要知道，肌肤也可能会“吃得太饱”。很多人或许有过这样的经验，用了一个冬天的抗老精华，到了春天继续使用时，肌肤突然变得状况连连，这正是营养过度的表现。实际上，一些营养丰富的功效性护肤品更适合阶段性使用，如果长期使用则有可能适得其反。而对于短期内效果比较明显的护肤品尤其要谨慎使用，因为这类产品更易导致过度保养的问题。

现今很多热衷保养的女性习惯同时使用几种精华、几种面膜，甚至每天叠加涂抹的各种护肤品多达七八层，这同样会令肌肤因“肌过食”而引发各种问题。另外，在“保养要趁早”的观念影响下，不少年轻女性20出头就迫不及待地使用起昂贵的高机能或者密集护理的抗老品，实际上，这或许恰恰是你的肌肤频繁冒痘的原因所在。

“三不要”法则

不要过分相信成分

产品成分表只列出成分名称，并未标示各种成分的含量，即使成分表完全相同的产品，它们的配方仍然可能存在很大的差异。对於某些特定的肤质来说，选择适合的产品并不是一件容易的事，各种肤质选购产品也没有一定的准则，例如青春痘的人想要挑选不会阻塞毛孔的产品时，光靠成分表是不够的，还必须亲自判断产品是否清爽或厚重，厚重的产品会含有较多或较滋润的增稠剂或滑润剂，比较容易造成毛孔阻塞，所以最好选择质感清爽的产品。

不要过分相信贵就是好

有些人只选择最贵的护肤品，到底是不是越贵的护肤品越好呢？答案是否定的，每个价位都有自己比较好的产品。高端产品经常会通过宣传某一种神奇的成分来提高定价，从而引起消费者的崇拜和关注，巩固在行业中的地位。那些大品牌也会推出平价商品，扩大目标消费人群，所以并非是越贵的越好。

不要过分相信药妆

药妆的配方必须完全公开，所有有效成分及安全性须经医学文献和皮肤科临床测试证明，且不含公认的致敏原。由于药妆是用于修护和保养耐受性差的皮肤，因此在成分上要求会更严格、更简单，是不含任何刺激成分的温和保养品，当然也不可能含有激素。但是超过3个月以上连续使用药妆，肌肤状态也不会太好，因为过分简单的成分不能带来功效上的改变，比如祛斑、抗衰老等。