内调外养，润出水嫩双唇

·将鹅洗净，剁成大块；山药去皮切块，浸泡在水中防止氧化。

·把鹅肉放入水中，大水烧开，加入适量料酒，继续煮两分钟后捞出。用温水冲净鹅块表面的浮沫和杂质。

·将鹅肉放入砂锅，加入充足热水，放入葱段和姜片，小火慢炖40分钟左右。

·加入山药，小火炖至山药软烂，加入适量盐调味。

维生素群很重要

蔬果中富含人体所需的多种维生素，如维生素B5、维生素E等；它们都有助于改善唇部干燥的症状。因此，在气候干燥时，甜瓜、梨子、莲藕、百合等滋阴的食物可以多吃一些。但是，像柑橘家族等芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥，再多的润唇膏也拯救不了，因此吃桔子要适量。

Tips：消除唇纹的蜜酿白梨

如果说干燥气候是对柔嫩双唇的严峻考验，那么蜂蜜和白梨就是大自然赐予我们的美唇圣品。当香甜爽口的蜂蜜与味甘汁多的白梨强强联手，自然能轻松搞定唇纹难消、干燥起皮这些让你头疼的问题。

·把白梨洗净，平切下梨梗一边的小块梨肉，当作盖子备用。

·挖出果核，注意不要把底挖透。

·将适量蜂蜜倒入挖好的梨身中，盖上梨盖。在蒸制过程中梨会出水，梨身中要留出一些空间，以防蜂蜜太多而流出。

·把梨放入碗中，然后放入蒸锅，大火至水开后，小火蒸熟。