雌激素，女性一生的伴侣

对于雌激素这个名词，人们已经不陌生，但要把它的作用功效说出来，未必人人能做到。这个影响女性一生的生命激素，到底能起哪些作用呢？

雌激素：女性的保护神

对于女性来说，雌激素对全身上下都有相当大的影响，而且贯穿始终。

身材：腰腹长肉可能是雌激素缺乏惹的祸

杨女士刚刚45岁，发现自己的身材开始慢慢走形，尤其是腰和肚子不停长肉。“我吃得跟平常一样，也经常活动，怎么还长胖呢？”杨女士百思不得其解。其实，中年女性的“梨型身材”也许不是饮食导致的，而是雌激素缺乏惹的祸。

丰乳细腰是每个女性都向往的身材，而体形体态的调节都是雌激素在起作用。雌激素是个称职的“指挥官”，它会使脂肪分布在该分布的地方，比如胸部和臀部，但绝对不会分布在腹部。而一旦雌激素失调，“指挥官”失灵了，脂肪就会趁机往腰腹跑，导致长成“梨型身材”。

皮肤：雌激素是最天然的“化妆品”

十几岁的少女什么化妆品都不用，皮肤也比50岁的中年女人好。我们经常说，谈恋爱的女人皮肤会变好，其实不只是“人逢喜事精神爽”，也与雌激素分泌有关，因为女人在恋爱期间雌激素会有一定的增加。

心脏：心血管病与雌激素缺乏密切相关

雌激素对心血管细胞也会起作用，它可以改变血脂成分，提高“好胆固醇”水平，降低“坏胆固醇”水平。在50岁以前，女性心血管疾病的发病率比男性低很多，但绝经以后，心血管发病率就迅速上升。通常女性会担心影响健康的是乳腺癌或宫颈癌，但实际上老年女性的头号杀手是心血管病，这与雌激素的缺乏是密切相关的。

大脑：雌激素会影响大脑结构

女性患老年性痴呆远多于男性，这是因为雌激素还会影响大脑结构。在小时候，女孩子的成绩一般都比男孩优秀，因为女孩子比较细心。而到了老年，女性的老年性痴呆发病率远高于男性，这就与雌激素缺乏密切相关。

骨骼：雌激素堪称骨骼的“保安”

像身体的其他组织一样，骨骼也在不断地进行着骨形成和骨丢失的代谢过程。当骨形成大于骨丢失时，骨骼得以积累和生长；相反，当骨丢失大于骨形成时，骨骼丢失导致骨质疏松。雌激素的主要功能就是抑制骨丢失并促进肠内钙的吸收。当雌激素下降或缺乏时，骨丢失增加，骨形成减少，就会导致骨质疏松。所以如果年轻时把更多的钙质存进“骨银行”，到老了就算流失了，剩下的骨量也能保持在健康范围内。