头屑如雪花，小心脂溢性皮炎

您有没有过这样的体验：微风飘过，如繁星、如碎玉簌簌而下的不是雪花而是大煞风景的头屑，或是云母状白色或是淡黄色的鳞屑样斑块，呈大块弥漫状繁星点点散布于您的头皮或发际，让您形象大损，严重影响着您与人的正常交往。头皮屑着实烦人，更甚的是，这如雪花般的头屑更预示着疾病的存在——往往轻微的脂溢性皮炎就是从如雪的皮屑发展而来的。本期名医谈病栏目，这就和大家谈一谈恼人的溢脂性皮炎。

按照世界卫生组织的定义，健康的一项重要指标就是“头发有弹性、有自然光泽、没有头屑”。然而调查显示，头屑问题已经超过脱发、白发，成为最受关注的头皮健康问题。在我国，20～55岁年龄段的人群中，有超过83%的人存在头屑问题，影响他们的正常工作和生活。

3大因素引发头皮屑

头皮屑问题是世界上商业医学研究最多的皮肤问题。头皮屑其实是死亡的头皮细胞脱落而成。头皮细胞跟身体皮肤细胞一样都是角质形成细胞，这种细胞的价值就是形成角质层，铺垫在皮肤的最外面，增强皮肤屏障。正常情况下，角质形成细胞从基底细胞生发开始，一直往上生长，最后变成角质层角质细胞死亡脱落，周期28天。

头皮鳞屑每天都会自然脱落，通常来说我们肉眼看不见，不会影响社交、生活和工作。但是当经常大量的细胞掉落，有白色或灰色较大的鳞屑，附着在头皮、头发上，搔抓和梳头发会有白色小片鳞屑掉落在衣服上，这就说是头皮屑。那么，究竟是什么导致头皮屑的产生？据研究，头皮屑可能与下列3个因素有关：

（1）头皮上的油脂，这些油脂是皮肤里面的皮脂腺分泌出来的。

（2）由皮肤微生物产生的代谢，即微生态。这些皮肤微生物中最臭名远扬的就是糠秕马拉色菌（卵圆形糠秕孢子菌）。

（3）个体的易感性和过敏体质。

引起头皮屑的最大原因是头皮干燥，过度使用洗发香波也会导致头皮干燥。没有足够清洁头皮头发，或对护发产品产生过敏是产生头皮屑的另一种原因。除此之外，最常见的引起头皮屑增多的疾病是脂溢性皮炎，银屑病、湿疹、头皮糠疹、石棉样糠疹、头癣等也是导致头皮屑增多的原因。