头屑如雪花，小心脂溢性皮炎

2.中医治疗

中医古代文献称脂溢性皮炎为“面游风”、“白屑风”等。历代医家多认为本病因血热当风，湿热内蕴或过食肥甘厚味，而致皮脂溢出，皮肤油腻发疹和脱屑而成本病。血热、内燥、湿热三大方面是其病因病机之所在。治法以清热除湿、疏风止痒为主。根据中医辨证施治的原则，首先要分析患者的体质，有肝胆湿热、外感风邪者；有脾虚湿盛、外感风邪者；有血虚风燥者。中药可服龙胆泻肝丸、二妙丸，皮疹较重或病程较长者，应到医院由医生指导用药。

防治——饮食、保健双管齐下

脂溢性皮炎治疗长期用西药，副作用大并且容易形成依赖。防治需要保健护理和饮食相结合，进行从外到内的调理。

保健护理

1.经常用梳子或十指由前向后梳理头发、按摩头皮，可促进头皮血液循环，疏通经络气血，促进毛发再生。配合轻柔叩击头部及按揉百会、四神聪、头维、生发、上星等穴位，及揉捏耳廓等手法。

2.保持开朗愉快的心情，是避免脂溢性皮炎发生的关键因素。

3.“肺与大肠相表里”，保持每日定时大便的习惯，在治疗和预防脂溢性皮炎上有极其关键的作用，通过排毒以养颜，排毒以润肤。

4.对于油性皮肤的人，可用温水洗脸，每晚要清洗彻底，可选用中性香皂或硫黄皂，洗净后用冷毛巾敷3～5分钟。化妆品可选择乳剂或霜剂，不要用香脂类，以不刺激为原则，不要经常更换化妆品品牌。如出现皮肤急性红肿、皮疹症状，应立即停用，并到医院就医。

饮食调治

1.宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有奶类、瘦肉、胡萝卜、菠菜、韭菜、西红柿、金针菜、豆类、花生、新鲜绿叶蔬菜、粗粮及橙子、樱桃等新鲜水果。

2.忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

3.忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。