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三丝牛肝菌
食材：
牛肝菌、红椒、荷兰豆、盐、鸡精、香油
做法：
1.牛肝菌温水泡发、洗净切丝，荷兰豆和红椒洗净切丝；
2.牛肝菌丝、荷兰豆丝、红椒丝分别烫熟捞出，用净水浸凉、沥干水份；
3.牛肝菌丝、荷兰豆丝和红椒丝放在碗里，加盐、鸡精和香油搅拌均匀。
TIPS：
在第2步可不要怕麻烦，尽量把三种丝分开烫，因为每样所需要的断生时间不同；
牛杆菌、香菇、花菇等，都可以按照这个方法做成爽口小凉菜哈！
产后减肥食谱
食材：
牛肝菌、红椒、荷兰豆、盐、鸡精、香油
做法：
1.牛肝菌温水泡发、洗净切丝，荷兰豆和红椒洗净切丝；
2.牛肝菌丝、荷兰豆丝、红椒丝分别烫熟捞出，用净水浸凉、沥干水份；
3.牛肝菌丝、荷兰豆丝和红椒丝放在碗里，加盐、鸡精和香油搅拌均匀。
TIPS：
在第2步可不要怕麻烦，尽量把三种丝分开烫，因为每样所需要的断生时间不同；
牛杆菌、香菇、花菇等，都可以按照这个方法做成爽口小凉菜哈！
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