预防乳房湿疹吃什么蔬菜

“湿疹”听起来是很简单的皮肤病，但是病因如比较复杂，又是是乳房湿疹更是让女性患者头疼的事，爱美之心人皆有之，尤其是女性。可是乳房湿疹的侵袭，屈辱给患者造成了很大的身体身体痛苦和心理负担。

乳房湿疹的预防方法

专家表示：乳房湿疹的病因虽然比较复杂，如能够在平素生活中调摄得当，积极找出病因，我们认为乳房湿疹是可以预防的。

(1)寻找病因，去除有关因素。

(2)注意饮食，避免吃致敏和刺激性食物，如鱼、虾、酒等。

(3)哺乳期妇女要养成良好的哺乳习惯，注意婴儿的口腔卫生，勤换内衣，减少对乳头的物理性刺激。

(4)积极治疗体内的原发性病灶，如内分好功能紊乱、消化道疾病等。

(5)患者的素质对本病的发生起着主导作用，这种素质与体质强弱、遗传情况、工作和生活的影响有关。但素质不是一成不变的，若能加强锻炼，逐步增强身体的适应力，是可能改变体质状况的。

可预防湿疹的4种蔬菜

1、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

4、芹菜：内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。