古代宫廷女人养颜驻容的秘方

古代帝皇之家最爱的八种珍贵食疗“穿越”至现代，到底能够发挥出什么样的“神奇”效果？该文专为你揭密。

古今中外，追求美丽一直都是女人的终极目标，但是，随着时代和科技进步，很多人逐渐倾向往“外”寻找而忽略了“内”在调理。其实，内在调理脾胃更为重要。我们吃下去的食物养分会运送到身体四肢，达到滋养身体、调和气血的作用。当内在得到充分滋养，脸部自然就会散发亮丽光泽。真正的美丽是从内到外的。

“女人不补容易老”，这句话是至理名言。特殊的生理因素（例如：月经、怀孕）让女人一生都处于耗血伤气的状态，稍有不慎就会气血不足，若再加上不适时调补就衰老得更快。所以，难怪靠“脸蛋”和“身段”取悦皇帝的后宫佳丽纷纷求助于食疗，务求在激烈竞争中赢得漂亮。

尤其以下八种古代宫廷常用珍贵药材，不但是滋补良药，更是现代女人不可不知的美颜养生“制胜秘方”。

1、白术利尿美白

白术性甘、苦，温。入脾、胃经，是常用的中药材之一，而且临床应用非常多元化。白术可健脾益气、燥湿利尿、安胎止汗，而且还有延缓衰老、润泽美白肌肤的功效。现代医学研究则认为白术可提高抗病能力，强身健体。

建议使用方法：

白术有润肤美白作用，加入陈皮一起以沸水冲泡，是一道既健康又美颜的美味饮料。另外，也可以自己DIY白术祛斑方（白术30克，白醋300克，将白术放入装有白醋的容器中密封浸泡7日），能达到祛雀斑的效果哦！

2、茯苓四季皆宜

茯苓性平、味甘、淡，入心、脾、肾经。古人把茯苓视为“四时神药”，原因在于它功效广泛、而且四季都可使用。茯苓能利水燥湿、健脾消肿、安神宁心、美白养颜，现代研究更发现茯苓具有抗溃疡、增强心肌收缩力、降血糖、镇静利尿、抑制胃溃疡、增强机体免疫力、保护肝脏等作用。

建议使用方法：

可多喝以茯苓入药的四君子汤（将白术9克、人参10克、茯苓9克、灸甘草6克四味药材放入锅中，加水煎煮30分钟，取汁服用。 ）另外，也可以用茯苓炖煮排骨，材料为茯苓20克、排骨300克，食盐、味精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱段、姜片各5克，全部材料一起炖煮至排骨熟烂脱即可佐餐食用。