女性的皮肤为何特别“敏感”？

C.阳光、吃甜食也会引起过敏

在追究过敏原时，很多人都不会想到阳光也是“凶手”之一。春季的阳光虽没有夏日的灼热，但紫外线强度并不逊色，如果不注意防晒，也会诱发皮肤过敏或其他皮肤疾病。

为了躲避过敏原就不出门当然不是好办法。其实，只要你能养成一些良好的生活习惯，预防皮肤过敏也很简单，比如：

1.适量的体育运动能促进皮肤细胞的新陈代谢，令皮肤保持健康；

2.保持充足睡眠，让皮肤有充分时间制造新细胞，吸收养分，进行新陈代谢，并可调节体温、血压及荷尔蒙的分泌；

3.易过敏的人要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

D.体质虚弱者 容易被吹出面瘫

近期，医院门诊歪嘴（周围性面神经炎）的病人猛然增多，主要是这些天的天气忽冷忽热变化无常，加之风邪较盛，人体在体质虚弱的情况下，风邪会乘虚进入面部经络，导致局部气血痹阻，面部经筋失于濡养，肌肉纵缓不收而致。因此体质虚弱的人群容易得周围性面神经炎。

周围性面神经炎又称“面瘫”、“歪嘴巴”等，一般症状是口眼歪斜，患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。一般起病迅速，在几小时至1～2天，面肌麻痹达高峰，持续1～2周开始恢复，3个月不能完全恢复者，则会留后遗症。由于它起病较突然，人们往往在晨起洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵，漱口水从一边嘴角流出，仔细一看发现嘴巴歪斜了，同侧的眼睛变大了并且不能闭合或者不能闭紧；有的甚至自己不觉，在别人的提醒下才发现自己嘴歪了。

治疗周围性面神经炎需要及时，若能在早期正规治疗，大多数的周围性面神经炎病人均能够痊愈。发病前有些人是有一些征兆的，一般情况下，会感觉到一侧脸部肌肉发沉，抬眼费劲；还有一部分患者在发病前三四天就会有耳朵后部疼痛，或者一侧颈部酸胀感。如果出现类似症状，要尽快到医院诊治。可采用西药、针灸、中药等治疗，早期的针灸加入（约一周左右时）可缩短治疗时间。

治疗期间，周围性面神经炎患者可以进行自我护理配合治疗：

1.注意面部保暖，尽量避免冷风吹患侧面部。

2.睡前用湿热毛巾敷患侧面部20分钟。

3.先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50~100次；再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50-100次，每日1~2次。

4.自我练习：对照镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每次练习2- 3分钟，每日练习2-3次。

由于周围性面神经炎起病迅速，因此无法预防。我们能做到的是劳逸结合，不能太疲劳，因为人体在疲劳的状态下容易感受风邪而致面瘫。另外，睡觉时应避免凉风直吹面部，否则会导致面部血管痉挛、缺血、组织水肿，使面神经受压而出现面瘫。