羞于启齿的女性疾病如何防治

尿路感染、膀胱过度活动症、压力性尿失禁--被称为女性泌尿系统三大常见疾病，但却往往被女性朋友最常被刻意忽略。

泌尿系统很重要，负责排放体内不需要的多余物质，尽管时下女性思想大不同，对于泌尿系统，依然选择一知半解，视为极度隐私甚至羞于面对身体的一部分。

然而，预防胜于治疗，保健这回事不能含蓄，再难以启齿，也要接收铺天盖地的资讯，了解自己的身体，掌握健康，创造美丽幸福的人生。 因此，女性朋友应摒弃传统观念，好好认识极易受感染的泌尿系统，一旦相关症状出现，就能及早求诊，预防情况恶化，小病拖成大病。

泌尿系统主要包括肾、膀胱和输尿管，其中膀胱是最易受病菌侵袭，尤其是女性泌尿系统，比起男性更易受感染，但大部分人却不甚了解，直到病发时才正视膀胱问题，所以，尿路感染、膀胱过度活动症及压力性尿失禁，才会变成越来越普遍的泌尿系统毛病。

女性发病率偏高

虽说男女都会患上尿感染，但女性的发病率偏高，除了生理结构的不同，较高的气温及潮湿的空气也为细菌提供了繁殖的温床，为尿路带来潜在的感染危机。

正常人的尿道末端多少都会寄生细菌，但尿道上皮细胞的抵抗力较强，加上排尿时会把细菌洗掉，因此不会感染，但在气候炎热的季节，人们会因为睡眠减少、食欲不振等原因而导致抵抗力下降，加上增加的排汗量，若不补充足够水分，尿液就会浓缩、排尿减少，冲洗细菌的作用降低，继而引发尿路感染。

当尿意频频，排尿多达8次以上，还有疼痛、异常出血等症状，尿液检查却查不出问题时，可能就是“膀胱过度活动症”的征兆。不过，压力也会造成尿意频频，所以一般人常感到混淆，分不清是膀胱过度活动还是压力导致尿失禁。过去也因为不了解而将这种既常见又烦恼的疾病统称为“女性尿道综合症”、“不稳定膀胱”等等，后来，医药研究人员发现这是因排尿功能障碍而引起的问题，直到2001年才正式命名为“膀胱过度活动症”。

这些泌尿系统疾病虽非致命大病，但患者的生活质量却大受影响。总而言之，一旦发现身体有何异常，务必求诊确认，尽早治疗。

尿路感染

研究显示，女性尿路感染是男性的8至10倍，而且多发生在婴孩及婚育期女性，因为女性尿道短，直而宽，尿道扩约肌薄弱，尿道口大，距离阴道、肛门较近，尿路上皮细胞堆细菌粘附性和敏感性也比男性高，还有每月的经血成为培养细菌的温床，所以，若稍不注意外阴清洁，则很容易滋生细菌，继而尿路感染。

大约20％的女性都曾发生尿路感染问题，一般导因包括性行为、水分补充不足、便秘、膀胱排空不足、怀孕、更年期、糖尿病及肾结石。

此外，女性对厕所卫生也有所要求，很多女性都有憋尿的习惯，到尿急时才上厕所，有者因为担心上厕所次数太多而被人当成偷懒，因此减少喝水。所以，他奉劝所有人，尤其是女性，每天要喝足够的水，但别过量，而且在正常工作时间内，应该要排尿大约4次。