六味地黄丸补肾，竟有这么多人用错了！

肾虚分阴阳 区分看症状

重要的话说在先，肾虚并非男子专有，女子也可能肾虚，但真正的区分点在于阴阳。提及阴阳，它们并不是搞清不同症状，这才是进补之前的必备功课。

肾阴虚：典型的表现有腰膝酸软、形体消瘦、头晕耳鸣、潮热盗汗、小便黄赤、手脚心发热、心口烦闷燥热、口干咽燥等“内热”的表现，一个字，热。两个字，燥热。在男子容易早泄遗精、女子多表现为经少、闭经。

肾阳虚：与阴虚燥热相反，阳虚则是喜暖怕冷、缺乏活力，这个症状冬季尤其明显。主要症状包括冬季怕冷严重，甚至夏季仍然手足不温暖、面色发白、容易疲劳、腰背冷痛无力、嗜睡多梦、易出冷汗、小便清长、夜尿频繁、下肢浮肿。男子多有阳痿、女子则是经期延后甚至闭经、不孕。

由此看来，两种肾虚区别不小。有的看官觉得：肾虚分几种不重要，我只要知道怎么补就够了，广告说的“六味地黄丸”治肾虚，吃点行不行？

小贴士1.大多数人属于“平人”，也就是阴阳比较平和、健康无碍之意。不必因为出现其中个别症状就过于紧张，因为一些症状也可能是暂时的、非病态的，调整饮食起居可以恢复正常。

小贴士2.虚损到一定程度才会显著表现出上述症状，如果确实症状明显，需要咨询专科医师。

小贴士3. 准确判断还要医生结合脉象、舌象，因此上述症状仅供初步判断参考。

千古名药六味地黄丸只管肾阴虚

的确，六味地黄丸几乎可以说是如今最耳熟能详的补肾药了。但恐怕大多数人并不知道它自古已是名方：源自张仲景的“金匮肾气丸”，后经宋代儿科创始人钱乙的删减和修改，最终形成了仅有6味中药组成的——六味地黄丸，并记载于《小儿药证直诀》。

不错，它最早是儿科用药，专治小儿发育不良。但宋代以后的N多医家实践发现，方中“熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓”何止用于小儿，简直就是治疗成人肾阴虚的仙丹！此处应该给三个字大写加粗——肾阴虚。