如何预防卵巢癌？

卵巢癌是女性生殖系统最常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而位居第三位，但致死率却位居各种妇科肿瘤的首位，对女性的生命造成了严重威胁。

“由于卵巢位置比较隐匿，因此大部分卵巢癌患者早期多无症状，一旦有明显的临床症状时往往到了中晚期，使治疗效果大打折扣。所以有效的预防就显得尤为重要。”

那么女性朋友在日常生活中应该如何预防卵巢癌呢？一些建议。

1鼓励母乳喂养，延长哺乳时间。这样既可以减少患乳腺癌的几率，也可预防卵巢癌的发生。

2调整饮食结构，特别是高危人群，应该多吃一些高蛋白，高维生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半；同时还要注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力；少吃高脂、高胆固醇、高油饮食。研究表明，大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，容易诱发卵巢癌变。

3适量饮用咖啡、绿茶。咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。

4年龄在40岁以上，有卵巢癌家属史的妇女，因其他原因施行子宫切除时，可以进行预防性双侧卵巢切除术，在做绝育手术时，结扎双侧输卵管，可以阻断外界致癌物通过输卵管进入盆腔，减少卵巢癌发生率。

5保持良好心态，适当进行体育活动，提高免疫力。

卵巢癌目前在临床上遵循的是多学科综合治疗的原则，根据病人的身心状态、病理类型、侵犯范围（病期）和发展趋势，结合手术、化疗、细胞免疫治疗等现有多学科治疗手段，以期取得最好的治疗效果，最大限度地改善患者的生活质量，延长生存时间。“手术是卵巢癌的主要治疗手段，化疗和细胞免疫治疗也是其综合治疗体系中不可或缺的，因此如果一旦不幸罹患卵巢癌，切莫惊慌失措，一定要保持积极乐观的心态，配合医生治疗。”