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如何快速甩掉婴儿肥!

2016-04-05 17:15:02 出处:乖乖网 作者:猫咪 瘦脸
标签: 瘦脸    婴儿肥   

嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉

舌尖在嘴巴内部由左右上下动来动去,以顺时钟的方向按摩嘴唇内侧的穴位,重复三次以上。这个动作能够消除嘴旁法令纹,让嘴型更好看哦。

1、嘴内稍微充气,嘴巴往外噘起。

2、舌尖往右边转动,顶住口腔内壁,鼓起右脸。

3、舌尖转到牙齿下方,顶住下口腔的内壁,鼓起下巴。

面部按摩

按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。

2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。

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3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

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