怎么算排卵期，卵泡发育不好吃什么

随着雌激素水平不断提高，至排卵期粘液分泌量增加，粘液稀薄、透明、拉丝度可达10cm以上。排卵是在白带拉丝高峰值日或者它的第2天发生的。一般是在白带拉丝最长的24小时之内会排卵。

根据白带有无拉丝不能准确的判断有没有排卵，可以结合测量基础体温，排卵试纸，还有就是直接做B超。（最后一种方法是最为直观的一种监测排卵情况）。

不知道怎么算排卵期？

按日期计算法：排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。

体温表怎么看有没有排卵？

一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右；排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。

排卵期有什么症状？

1、性欲高涨

2、肛门坠胀或一侧下腹痛

3、排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。

4、排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高

5、基础体温什么时候测比较好？有什么需要注意的吗？

在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。 有感冒、发烧要注意。

如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。