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更早了解更年期,远离“早更”烦扰

2016-04-13 14:12:29 出处:乖乖网 作者:猫咪 女性健康
标签: 女性健康    更年期   

那么, 如何治?

既然我们都知道卵巢功能下降是与年龄相关的,是生老病死的天定规律,无法逾越和绕行,那么我们又如何来应对呢?我们需要做的就是保证其平稳过渡。

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首先就是要放轻松,不要给自己太大的压力。心情舒畅,自然症状也会随之减轻!

其次,就是激素治疗,在身体状况允许的情况下,补充一定的雌激素、孕激素,来改善更年期女性的身体状况。

Test自测:你早更了吗?

1.大姨妈行踪不定,不能按时报到,忽早忽晚,忽多忽少,或者突然停经;

2.出现阵发性上身发热发红、出汗或夜间盗汗现象;

3.出现心慌气短、胸闷等症状,并伴有心律不齐、心动过速或过缓;

4.血压改变,一般表现为收缩压升高,舒张压不高,并且波动十分明显,多数与潮热多汗同时发生;

5.情绪不稳定,特别容易激动、烦躁,爱发脾气,喜怒无常,疑神疑鬼,情绪低落,对什么事都提不起兴趣,精神抑郁,常感到孤独、寂寞;

6.常常失眠多梦,精神萎靡,容易疲劳;

7.出现记忆力减退、丢三落四的现象;

8.经常腰酸背痛,腿抽筋,感觉身体不适,但去医院检查却指标正常;

9.皮肤干燥,缺乏弹性和光泽,并且有脱发现象。

如果你在45岁以下,而且出现以上的症状,那么你可能已经加入了“早更”的行列,一定要引起重视,如果以上这些症状十分严重,就应该尽快去医院进行检查,并采取合理的医疗措施来治疗,以免造成更大的健康隐患。

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