女性烟民的护肤秘籍

众所周知，吸烟有害健康。从美容护肤的角度来看，香烟中的有害物质会影响肌肤的血液循环，对肌肤的毛细血管有着强力的破坏作用，再加上香烟中的一氧化碳，更是给肌肤增添了一层伤害，结果导致皱纹横生，面容苍老。那么抽烟女性的朋友，该怎么保养好水嫩的肌肤呢？

清洁到位

在抽烟的过程中，香烟中的有害气体会吸附在肌肤表层，渗透到肌肤中。所以回到家之后的第一件是就是要注重皮肤的深层清洁，防止烟雾对肌肤更深层的伤害。

补水保湿

抽烟的女性，皮肤比常人更易干燥，所以补水保湿是必不可少的，白天可以使用一些精华面霜和焕肤霜之类的产品，注重多喝水；晚上可以做一些补水面膜，睡一个美容觉。

做好隔离

对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离。

食物疗法

抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法。