丰胸秘籍，试试就大了！

现代女性除了想要有纤瘦的身材，还想有傲人的胸部，芭比娃娃的身材成了众多女性的目标，瘦身需要辛苦运动和节食，但是在瘦身的同时，一不小心胸部也瘦了，针对这种情况，营养学家推出了食疗丰胸法。食疗丰胸正如名字一样，通过吃东西来丰满胸部，女性可以在日常生活中，不知不觉丰起来。

身体的发育归功于激素，胸部也不例外，所以，摄入一些能促进激素合理分泌的食物是丰胸的关键。坚果因为油脂而著名，许多女性看见坚果都躲的远远的，却不知道，坚果是丰胸利器。除去油脂，坚果可以调节体内激素分泌，更可以促进雌性激素的产生，对丰胸有极大的益处。但是坚果不可以过度摄入，油脂会让身体发胖的同时也容易引发冠心病。

坚果的丰胸效果虽然好，却容易影响身材，所以，水果丰胸被女性所注意。木瓜作为众所周知的丰胸食物，木瓜醇素可以直接促进胸部发育，相对的，过多的摄入木瓜醇素，会使女性产生腹痛效应。

猕猴桃作为水果之王，除了有丰富的维生素之外，丰胸效果也是令人惊叹的。如同木瓜的效果一样，猕猴桃中可溶性膳食纤维可以直接作用于胸部，常吃猕猴桃有助于胸部的发育。芒果因为可口的味道而被人们所喜爱，它也有丰胸能力。丰富的胡萝卜素对胸部的作用是十分显著的，而芒果中氨基酸也可以提高女性抗氧化能力。防衰老也丰胸。