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湿气重身上痒怎么办

2016-05-23 16:46:47 出处:乖乖网 作者:猫咪 湿气重
标签: 湿气重   

湿气重身上痒怎么办:食疗法

1、萝卜莲子猪舌汤

做法:取萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。将上述材料煮汤服食。每日一剂,共用10剂左右。

功效:此方清润滋补,宽中下气,可除春寒去湿困,祛湿止痒,适用于因湿气重而造成的全身瘙痒等不适。

2、菊花赤芍瓜皮汤

做法:取黄菊花15克,赤芍12克,冬瓜皮20克。将上述材料加水煎煮,过滤取汁,加适当蜂蜜,当茶服用。每日一次,连续服用一周。

功效:可疏风散热,解毒祛湿止痒,适用于皮肤瘙痒风湿热盛,瘙痒流水,头目胀痛,或者有发热等。

3、绿豆炖白鸽

做法:取乳鸽一只,绿豆150克。将白鸽去毛皮及内脏,加绿豆和白酒适量炖熟吃。每日一次,连续服用一周。

功效:适用于湿热引起的皮肤瘙痒,特别是身体湿气重、阴部、肛门等处瘙痒较为明显者适用。

4、柠檬荷叶瘦肉汤

做法:取鲜柠檬4片、新鲜荷叶2块、莲子20克、薏米20克、猪瘦肉400克、生姜2-3片。柠檬洗净、切片状;荷叶洗净;莲子、薏米洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净,不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先以武火煲沸后再用文火煲2个半小时,加入适量食盐和生油便可,此量可供2-3人食用。

功效:这个汤有消暑清热、止血止泻、皮肤湿毒的作用,对皮肤瘙痒有一定的功效。

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