敷面膜真的有用吗 3招教你在家轻松洁肤

爱美是每个女人的天性。女性对面膜的钟爱是狂热的，睡前来一张面膜是多少白领女性最喜欢的放松和美容方式。敷面膜真的能美容吗，还是心理作用？本期我们就和大家聊聊面膜与护肤那些事，同时还特别邀请了一位美容达人分享她的“膜”法护肤妙招，教你不用去美容院，在家一样可以美容护肤。

敷面膜真的有用吗？

面膜真的能美容，还是心理作用？想必这个问题已经被很多美女千万次问起。关于这个问题，美容专家早就做过研究，并且证实面膜的保湿效果的确要比乳剂要好。使用面膜后（该研究所使用的是剥离型面膜）皮肤角质层的保湿效果更为显著。另外，德国Charitē大学医学中心的科学家们也曾做过一项面膜对抗皮损的研究，他们给194名的受试者（其中女性192人、男性2人）使用了一种添加荷荷巴油的黏土面膜，每周敷面膜2~3次，连续使用6周之后研究者发现，通过敷面膜受试者的炎症性皮损平均下降了49.4%，非炎症性皮损，包括丘疹、囊肿和粉刺，分别下降了57.3%、68.6%、39.1%。

但是，对于市面上各种不同功效的面膜，是否如商家所言既能保湿又能抗皱还能美白呢？目前还缺乏相关的科学研究和证据。其实不管是什么面膜，归纳起来就是4种：面贴型、膏霜型、剥离型、黏土/石膏型。无论其功效是美白祛斑，还是保湿抗皱，或是保湿修复，其作用的机理无非也是4点：一密封作用，隔绝空气，抑制水分蒸发；二是温热作用，在密封作用的基础上，促进皮肤温度升高；三是渗透作用，通过温热作用，促进皮肤的渗透和吸收能力；四是清洁作用，揭下面膜的同时（特别是剥离型面膜），附着在皮肤上的污垢也可以一同被除去，使皮肤清洁。所以说，面膜对皮肤的作用主要有两点：保湿和清洁。

还有，面膜并不是什么现代产物。据史料记载，早在古罗马时期，女性就有用使用牛奶、面包渣和酒做成的面膜进行美容的习惯。我国古代也有许多关于面膜的记载，其中最著名的就是中国的女皇帝武则天经常使用“益母草泽面”秘方美容，以及中国古代四大美女之一的杨贵妃使用秘方“红玉美”敷面的美容故事。由此可见，面膜还是有用的！