2、调节饮食和运动锻炼
肥胖,过度消瘦都对生殖内分泌有影响。要科学的按自己的体重,健康情况安排。
怎么知道自己卵泡黄素化呢?
除了不孕不育,卵泡黄素化的症状还有那些呢?
一、虚精亏型
主要症候:婚后久不受孕,面色晦暗,腰膝酸软,头昏耳鸣,月经量少,性欲淡漠,若偏肾阳虚者伴见畏寒肢冷,经行小腹冷痛,喜温喜按,舌质胖嫩,舌苔薄白,脉沉而迟。若偏肾阴虚者多形体消瘦,伴见五心烦热,咽干口渴,舌质红,舌苔少或无苔,脉细而数。
二、气滞血淤型
主要症候:婚后久不受孕,性情郁闷不舒,或急躁易怒,经前两肋或少腹胀痛,嗳气食少,时时太息,月经紫黑有块,少腹胀痛,拒按,面色晦暗。舌质紫暗,有瘀点或瘀斑,舌苔薄白,脉弦。
三、湿热淤阻型
主要症侯:婚久不孕,经前或经期小腹疼痛,有灼热感,或平时常见小腹疼痛,经期加重,带下量多,黄稠,小便黄,大便不爽,舌质红,苔黄腻,脉滑数。