女人睡觉打鼾的原因 女人睡觉打鼾的危害

女人睡觉打鼾的危害

睡觉打呼噜是一种不正常的现象，并不是大多数人所认为的打呼噜就是睡的香，女人睡觉打鼾的危害有以下几点：

使女性提前进入更年期

女性打鼾会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期;

影响夫妻关系

女性打鼾会使得丈夫产生反感情绪，直接影响夫妻以后的性爱生活以及夫妻感情;

影响胎儿

如果女性在怀孕期间打鼾，会使得胎儿缺氧，影响胎儿的生长发育;

心理影响

女性打鼾会使得自己在平常的工作交往中感到有心理压力，甚至产生焦躁、孤僻、人际关系不融洽的性格障碍。

睡眠质量差

一般认为如果睡觉打鼾则睡眠较浅，醒来之后很容易出现睡眠心绞痛、心律紊乱、记忆衰退等问题，从而影响个人的工作效率、身体健康。

此外，女人睡觉打鼾还有其他更严重的危害：

1、打呼噜会使人在睡眠当中的呼吸反复暂停。

2、呼吸的暂停会造成大脑和血液严重缺氧，导致低血氧症的发生。

3、低血氧症会诱发心绞痛、心率失常、心肌梗死、高血压等疾病的发生。

4、停止呼吸的时间只要超过2分钟，就很容易发生猝死。