痛经怎么办 治疗痛经的灸疗方法

每次“大姨妈”驾临，都把我折腾得够呛，有时候直接撂倒在床上，痛得浑身没力气，没少因此请假旷课，也错过了多次同学聚会、室友出游。现在，每当“大姨妈”即将造访，我就开始焦躁、担忧，原本该绚丽多彩的大学生活，因为痛经被抹成了灰色。难道说，没有最痛只有更痛？我该怎么办？ 

妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常伴面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶欲吐者等证，并随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。 

中医认为，本病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活血化瘀、温经止痛为治。临床观察发现，灸疗有明显止痛效果，请在专业医师指导下选用。 

艾条灸

用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感传感时，疼痛可逐渐缓解。每次每穴艾条灸2～3分钟，自经前3～5天开始，每日1次，连续5天，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。 

附子饼灸

将附子研细，制为饼状，置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次10～30分钟，自经前3～5天开始，每日1次，连续5天。1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。 

隔盐灸

将适量食盐放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在食盐上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次10～30分钟，自经前3～5天开始，每日1次，至月经结束。1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。 

隔姜灸

将生姜切片，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次10～30分钟，自经前3天开始，每日1次，至月经来潮、疼痛消失为止。1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。