怎样预防白带增多 白带增多注意事项

白带是女性一种正常的分泌物，也是女性健康的一种预示，但是有时会遇到白带增多的情况，有人认为这只是要来月经了，这是真的吗？女性白带增多时应该注意些什么呢？

很多女性都会遇到白带增多的情况，有时是因为要来月经，而有时则是因为某种疾病，女性应该关注自己的身体，如果白带出现异常情况，一定要找清楚原因，及时就医，以免给自己的健康带来隐患。

白带增多是经期要来了吗

一般都月经前的24-48小时白带稍多，介乎於透明粘液和白色之间，直到月经来血。月经前白带增多，是由于经期子宫颈口逐渐扩张，宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能比较旺盛，粘液量有所增加，和阴道分泌物混在一起流出。正常的情况下，在排卵期，因为人的雌激素水平会上升使白带增多，呈拉丝状或蛋清样。而在排卵期白带明显减少多是因爲卵巢功能受到影响，是雌激素分泌减少引起的。

所以说，白带多，也有可能是因为月经快到了，白带的增多是在提醒你要准备迎接大姨妈的到来了哦。

白带增多注意事项

1、对于性生活就需要有节制，性生活还需要控制在一个星期四次以内。

2、最好要选择蹲式厕所，座式的马桶还会比较容易发生交叉感染。

3、饮食里面，女性就需要少进食辛辣以及油腻生冷的东西，可以多食用益脾补肾以及清热利湿的食物，例如：大枣、山药、薏仁、莲子、冬瓜仁等。

4、应该要选择适合的洗液，常常对阴道进行冲洗。

5、临床的生活上，女性就应该注意把洗用的毛巾、盆和脚巾、脚盆分开使用，有利于养成一个良好的卫生习惯。

6、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。