增强免疫力
要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。
心理调节
这是白带过多心理治疗很重要的方法,经常找一些让自己开心的事做,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。
养成良好的卫生习惯
洗澡时要尽量使用淋浴,避免使用公共浴盆和公共坐便,以防引起交叉感染。
保持阴部干燥
要尽量选择棉质内衣,避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。
适当地参加运动
经常运动可促进骨盆腔的血液循环,有利于维护生殖系统的正常功能。
增强免疫力
要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。
心理调节
这是白带过多心理治疗很重要的方法,经常找一些让自己开心的事做,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。
养成良好的卫生习惯
洗澡时要尽量使用淋浴,避免使用公共浴盆和公共坐便,以防引起交叉感染。
保持阴部干燥
要尽量选择棉质内衣,避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。
适当地参加运动
经常运动可促进骨盆腔的血液循环,有利于维护生殖系统的正常功能。