原发性痛经的常规治疗
一般治疗
心理因素也是引起原发性痛经的病因之一,所以对于刚进入青春期的少女来说,心理辅导尤为重要,这个时候可以跟原发性痛经的少女详细讲解月经的正常生理现象,帮助病人打消顾虑。
如果患者有出现原发性痛经的症状,可以建议患者采取热敷和卧床休息的方式来缓解病情。
热敷
1、保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
2、多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。
按摩
按摩也能缓解痛经。先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩:
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;
2、用拳头轻捶背腰部压痛处;
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。”
艾灸治疗
1、关元穴
艾条温和灸,或用温灸盒实针,10-15分钟
位置:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。
功效:培元固本、补益下焦之功