来月经了能游泳吗 怎样在经期游泳

使用月经杯

虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。

经期游泳注意事项

1、正确使用质量合格的卫生棉条；

2、经期下水，无论是游泳，浮潜，还是潜水，请务必注意水温，不要贪凉；

3、是否在经期下水，请每个人遵从自己的实际身体和心理情况，再做出决定。