六招拯救超负荷肌肤

除了外界对肌肤的伤害，作为一名现代职场女性，来自工作的压力与不良情绪同样会让肌肤惨不忍睹。不知不觉中，超负荷的加班和不好的作息习惯都对肌肤产生巨大的影响，使女性产生提前老化的现象。所以，我们要调整好情绪和护肤手段，才能让肌肤恢复到最佳状态。

晚间护理要到位

加班或是夜生活丰富都能使你身体吃不消导致回家就倒头就睡，完全忽视了肌肤护理，要知道，这样不好的生活习惯简直就是摧毁肌肤的最大杀手，所以即使再累再困也不能懈怠了肌肤。

卸妆不偷懒

彩妆残留对肌肤的伤害已经无需再多说，所以只要带妆或者使用了防晒隔离产品就一定要先卸妆再洁面！眼部请使用专门的眼唇卸妆品来完成。

提高睡眠质量

护肤品毕竟不是万能的，良好的睡眠才是健康肌肤的根源。繁忙的生活节奏可能让你无法在每天10点就上床睡觉，但是至少我们要保证自己一周有3~4天能够拥有好质量的睡眠，要记住，再重要的工作也不及自己的身体和肌肤来得重要哦。

定期按摩排解压力

在涂抹产品的时候加入按摩手法，不仅能促进产品的吸收，更有排解压力放松心情的作用。建议准备一款按摩霜，一周为肌肤做2~3次比较细致的按摩护理，注意配合手法（一般产品说明书中都会有按摩手法的步骤图）而且不同的按摩手法有不同的功效，尤其是在紧致面部轮廓方面会有很好的作用，前提是你必须坚持哦。

晚间护肤品怎么选

晨间的护理一般注重防护与保湿，而晚间护理的重点则是放在皮肤细胞的再生和新陈代谢上，所选择的产品要完成修护、强化工作，给肌肤充足水分和能量，同时增强肌肤自身防御力，以光彩鲜活的状态迎接第二天。因而，夜晚的护肤品相对来说更注重功能性，能够帮助改善暗沉、色斑、皱纹、松弛、干燥等现象。

懒人选择，睡眠面膜

对于彻夜未眠的疲劳肌肤，最好能增加面膜护理来补救，有很多女性回到家可能已经是很晚了，如果觉得敷面膜很麻烦或是敷着敷着不知不觉就睡着了，那么不妨选择一款适合的睡眠面膜吧。睡眠期间，活跃的细胞分裂能将面膜里的有效成分全部吸收，能将面膜功效发挥到最大，对于干燥肌肤是最好的“补药”。但是要注意的是，睡眠面膜使用之后起床应该立即用清水洗掉。