经期长痘痘是怎么回事

经期怎么预防长痘痘

如果要减轻经期长痘痘的现象，在来月经前就要注意皮肤清洁护理工作，尽量少化妆，化妆的人群也要彻底做好卸妆工作，以减少毛孔堵塞;油性肌肤的女性洁面时最好用温水，并且使用PH值在5.5到6.5之间的洗面产品;同时要注意避免熬夜，以免影响激素波动，造成痘痘滋生。

注意内分泌平衡

内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

正确使用化妆品

易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。

定期去角质

可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质。

保持肌肤清洁

注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。