夏季选副太阳镜给眼睛防晒

Tips：UV400意思就是可以防波长400nm以下的太阳光线。我们知道紫外线是波长在200~380nm的太阳光线，UVA波长在315~380nm，UAB在280~315nm，UVC在200~280nm，到达地球表面的太阳光线（290~2000nm）中紫外线约占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近于0，紫外线对人的损伤主要取决于波长、辐射时间和辐射强度，以及人自身的防卫机制的强弱，所以，为了保护眼睛的健康，就要尽量消除380nm以下的太阳光线。

2.看质量：拿着太阳镜对着日光灯看，如果镜片上有划痕、杂质、气泡，都不要购买。另外镜面反射的日光灯影子如果是波浪状或者有水纹样的，则证明镜片不平整，这种镜片佩戴之后不但不能保护眼睛，反而会损伤视力。

3.看颜色：太阳镜并非是颜色越深防护效果越好，颜色太深的会影响视力并削弱色感。简单的自测方法是戴上太阳镜，对着镜子看，以依稀可以看见自己的瞳仁为限度。依光学原理，太阳眼镜镜片色彩以茶褐色及墨绿色为佳，茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，适合空气污染较重的日子或者在雨雾的城市开车时佩戴。另外还可以选择那种有一层防护镜面的太阳眼镜。

4.看感受：太阳镜一定要到室外自然光下试戴眼镜，亲身感受，如果戴上走一圈，有头晕目眩的感觉，则说明这个太阳镜有度数，否则不可能引起头晕。正常的太阳镜应该是平光镜。

5.看大小：最后是大小的问题，从防护的角度来说，镜框越大，保护效果越好。