颈纹是哪来的？如何预防和舒缓颈纹？

YES 经常拉伸舒展颈部的肌肉和皮肤

平时日常生活或是工作中，要时不时的锻炼一下颈部的肌肉以及肌肤,最简单的方式是把头向后仰，使颈部的肌肉以及皮肤尽量舒展得到休息。

YES 睡觉的时候保持平躺的睡姿

睡觉时保持平躺的姿势对于预防颈纹的产生非常重要，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态。

侧卧的睡姿不仅容易加深颈部横纹，还会使面部的肌肤同样受到压迫而变得松弛或是产生纹路。另外，休息时所用的枕头不能过高，否则即使保持平躺的睡姿一样会使颈部肌肤长时间处于褶皱的状态，增加颈纹产生或加深的机会。

YES 外出后注意清洁

汗液和排泄物较多的颈部，用洁面产品保持清洁，才不容易产生皱纹。清洁时，使用低刺激的中性或弱酸性洁面产品，用手从下往上按摩。洁肤后，涂抹具有改善皱纹功效的护肤品为佳。

颈部清洁保养小tips

清洁不是用清水洗了就OK哦!用爽肤水，沾湿化妆棉，仔细擦拭颈部，将堆积的角质和脏东西都去掉。

用比较滋润的润肤霜+润肤油，拌匀，仔细涂抹到颈部。涂抹能滋养紧致肌肤，提升颈部肌肤线条。注意哦，涂抹时要自下往上涂抹，才有利于提升颈部肌肉!

因为颈部肌肤毛孔很少，吸收比较困难，所以可以用保鲜膜包起来促进吸收。大约5~10分钟就OK 啦这个简易的方法能让颈部肌肤变得很滋润，而且睡前做效果会更好!