月经期间喝咖啡有什么影响

不论你以前有没有过痛经，只要是在月经期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感觉就要降临了，经血量也会变多。

另外，专家提示，女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，还有一定的减肥作用。

月经期注意事项

在饮食方面不要吃太咸食物

这会导致体内的盐分和水分增多，会导致在来月经前期发生头痛和情绪激动。

不喝咖啡和浓茶

这些饮料含有很高的咖啡因，这会刺激心血管与神经，导致痛经和经血过多或者延长的症状

不吃生冷食物

生冷食物会使血液循环的速度降低，影响子宫的收缩和阻碍经血的正常排出，引发痛经。

不能盆浴和坐浴

在月经期的女性子宫颈口微开，这很容易使污水进入子宫腔内腔，发生感染，导致炎症。