第三:落落大方,友好相处。为避免"触电",是不是不与男女同学交往呢?当然不是。少男少女分隔越严,越疏远,他们对于性爱的问题就越神秘、越紧张、越过敏。与异性缺乏正常交往的少女,一旦接触异性,反而容易对性过于敏感,甚至胡思乱想起来。假如你心中已经对异性产生歧视、恐惧和神秘感,那就更要注意与男同学正常的交往。只要自己思想纯正,态度就会显得自然,也不会让对方有什么疑虑和不安。
第四:加强情操修养,提高自制力。十五六岁是青春期女孩子天真烂漫的年龄,也是一个"危险"的年龄。但是只要加强自身道德修养,注意陶冶自己的情操,集中精力学习,正确对待青春期的性爱骚动,并对青春期性放纵所产生的严重后果有比较清醒的认识,你就会用较强的意志力控制自己的性冲动,用科学的办法及时疏导性欲,安全度过人生这一关键而美妙的时刻。
正确认识青春期出现的各种生理变化,如来月经、乳房发育以及性感等,培养健康的性意识和性道德,自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激,平时不可阅读淫秽的书刊、画报,更不要好奇地效仿某些影视片中男女做爱的动作。
另外,在交朋友中,要认真选择,不要与那些作风不正、下流的人交往。
生活要有规律,上床后不胡思乱想,尽快入睡,早晨不要睡懒觉。不要酗酒。保持外生殖器官的清洁,不穿紧身裤,避免摩擦刺激,这样便有助于克服性欲。
男女之间交往应该是自然、坦率和友好的。故应多参与集体活动,最好不要去舞厅。避免频繁的个别接触,在与异性接触中,必须保持冷静的头脑,用理智克制自己的感情,既要珍惜友谊,更要珍惜少女的纯洁。