真正科学的洗脸过程 你洗对了吗

一说洗脸不简单，应该有妹纸翻白眼，洗脸有什么难的，唰唰一两分钟就搞定了。但你确定脸洗干净了吗啊?事实上洁面洗脸一点都不简单，不信，今天编编就给你讲讲科学洗脸过程是这样的。

洗脸是每个人每天都会做的事，但如果你觉得洗脸冲冲洗洗就完事了，那么久图样图森破啦。真正科学的洗脸过程，有以下不可忽视的元素，简称为“洗、水、泡、角、擦”(谐音可记为“洗手泡脚丫”)。

洗

洗脸前先洗手：

奔波劳顿一天，手上会沾满细菌；补充了一整夜的睡眠，手上也会代谢分泌出很多皮脂，所以别以为只有在吃饭前后才需要洗手，在洁面前也要先用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样才能在洁面时不会带来更多的负担。

作为回到家脱鞋后第一件事就是洗手的好孩子，这个习惯太重要了。

水

别看水质、水温是很小的细节，在敏感脆弱肌肤的体验下，是会有长期的细微影响的。

首先水质最好是弱酸性的酸碱度，这贴近肌肤的生理属性。一般的自来水都是弱酸性，还有些家庭使用的自来水过滤装置，有专门的洗脸用弱酸性过滤功能。

PH4：清洁，洗涤，有较强的杀菌功能。

PH5：洗脸，PH5.5弱酸性水适合皮肤。

PH6：吃药，泡牛奶。

PH7：初期饮用碱性水，可能长生不适应，建议由饮用中性水开始。

水温也很影响洁面的效果。初次湿润和洁面过程中使用舒适的温水，能打开肌肤毛孔有助于洁面成分带走污垢、促进面部血液循环，这也是为什么使用温水洗面后面部肌肤白皙红润了很多，整个人也放松了。

使用热水的温度千万不能过高，否则反而会令面部的皮肤紧绷，皮肤松弛。30~33°的温水与手温接近，手伸进水里既不烫也不冷即可。洗完脸后最好趁着毛孔扩张、面部还带点湿润，尽快补上补水保湿的产品，有利于吸收水分和营养。