出汗实在是太正常不过的事情了,可更年期、甲亢、低血糖等健康问题也会导致出汗异常。分辨汗水发出的信号,将健康状况一手掌握。
出汗的情况有分类
出汗除了代表“我很热”,还有别的信息隐藏其中吗?当然有!
正常的出汗大体有3种:当你在运动或身处炎热的环境中,常常“汗流浃背”,这可称为“温热性出汗”;当你感到精神紧张、惊愕或羞愧时则会“汗出涔涔”,此可称为“精神性出汗”;而当你进食辛辣食物时,往往会“汗出漉漉”,这可称为“味觉性出汗”;另外,人在精神紧张时出的汗称为“冷汗”,运动或体温上升时出汗,则称为“热汗”。
汗液是人体代谢的产物,也是精神调节下的一种自我保护。虽然不能单凭出汗来判断疾病,但结合出汗的特点以及其他身体反应的综合辨别,我们可以对自己的健康有进一步的了解。
不同部位出汗的健康提示
额头爆汗
重点怀疑:心脏、甲状腺
额头上的“瀑布汗”可能是个人心情的写照。在没有明显原因的情况下,如果突然额头爆汗,伴随脸色苍白、身体发凉、肩膀放射性疼痛,就要怀疑是心绞痛、心肌梗塞等心脏疾病的发作征兆。另外,甲状腺激素分泌异常也容易引起额头出汗。
颈部发汗
重点怀疑:内分泌
颈部的汗腺分布比较稀少,我们常见的顺脖子流汗多数是头部汗水流淌所致,但如果颈部本身很容易出汗,就要警惕内分泌系统疾病了。内分泌疾病导致的颈部出汗还有一个可供判断的身体反应,那就是低血糖。内分泌功能减退容易导致低血糖发生,发生时常伴有颈部突然大量出汗,尤其是颈后的发际线处,同时还伴有四肢发凉。
鼻子冒汗
重点怀疑:肺部
鼻子冒汗的人不一定是心虚说谎,他有可能是话说得太多了。不少长时间讲课、做培训的人,容易从鼻梁到鼻头两侧出现细小又密集的小汗珠,这就是讲话过多、身体劳累的反应之一。另外,这类人群也容易出现免疫力降低的情况。