如何延迟月经来的时间？

夏天到了，和男朋友约好一起去三亚玩，可是月经也快来了，因为去三亚主要的目的就是去游泳，如果月经来了一定会影响我和男朋友的旅程，下面我们科普一下如何延迟月经来的时间。

如何延迟月经来的时间

第一：口服安宫黄体酮。在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

第二：喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。

第三：最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的。

注意事项

如果有特殊情况，如高考的女生，运动员参加比赛等一些需要推迟月经的朋友们，可以找医生咨询，但是切不可听信谣言，一定要向医生咨询，以免危害自己的健康。