排毒减肥产品是通便万能药吗

随着生活条件的改善，我们的膳食结构也发生了很大的变化，富于营养的蛋白质与脂类物质在饮食中的比例稳步上升，膳食纤维摄入减少，口味追求刺激，再加上不良的排便习惯，无规律的生活起居，胃肠功能在高负荷下不断地减退。因此，城市人群中的一种常见病——便秘，愈发普及。 

便秘在各个年龄段的人群中都有发生，俨然成为了一种都市“时髦病”。与此同时，各种通便的保健品和非处方药品应运而生，加之广告宣传的“减肥”“降脂”“排毒”等诸效的诱惑，就有相当一部分人自己当起了医生，按照说明书使用起了这类产品。可是，“排毒减肥”产品真的是通便万能药吗？ 

“排毒”不畅惹新病 

其实，从医学角度来看，引起便秘的原因比较复杂，有功能性的，也有器质性的，有单一因素造成的，也有多种因素使然，不能一言蔽之。大家都知道便秘的危害，却又不愿深究造成自身便秘的原因。每当遭遇便秘的困扰，就不假思索，甚至无节制地使用这类“排毒”产品。这些保健品或药品，在初期用来往往会有比较好的“效果”，但时间长了就会感觉效用大打折扣，即便自行加量效果也大不如前。 

临床中发现，自行服用各种通便类药品与保健品的患者中，有相当一部分患者由于服用的时间、剂量、品种、方法存在问题或本身的便秘未得到有效治疗，又导致了一种新的疾病——结肠黑变病，从而使得便秘愈来愈重。 

结肠黑变病是一种结肠黏膜色素沉着性疾病，结肠黏膜出现异常的暗褐色和黑棕色，状如虎豹皮或鳄鱼皮，致病原因目前还不清楚，但有研究表明它的发生发展与一些常用通便药中的某些化学成分有关，也与粪毒素的吸收相关。也有学者称它是一种“癌前病变”，因为它常常与结肠腺瘤样息肉和结肠癌相伴相生。 

找出便秘原因，对症下药 

随着电子结肠镜检查的普及，结肠黑变病的检出率逐渐提高。早发现，早治疗，是预防结肠黑变病进一步发展的有效手段。对于结肠黑变病，中医药治疗通常应用清润健肠的治疗原则，采取中药内服与体腔给药的方法，既能有效地缓解便秘，又能使黑变的结肠逐渐复原，从根本上缓解病变。 

由于便秘与结肠黑变病关系密切，所以我们一定不能轻视便秘，尤其是习惯性与顽固性便秘，要找出引起便秘的原因，注意调摄饮食起居和排便习惯等，并在医生指导下对症下药。不管是否肥胖，或者仅仅有便秘情况，都应该及时找专业医生进行检查、咨询，然后寻找适合自己的保健品或药品，而不应该盲目听信广告，特别是对成分和组成缺乏了解的保健品或药品。同时也应注意，任何东西使用都有一定的阶段性，只有合理使用，才会有效而且无害。