了解乳溢症，保护好乳房

如何预防乳溢症

1、保持良好的心态  过度的紧张和担忧会造成神经衰弱，并且内分泌失调，导致病情更加严重。因此在面对疾病时，我们要少生气，保持情绪稳定，活泼的心情有利疾病早日康复。

2、改变饮食习惯，注意饮食均衡  少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品；多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。

3、保持良好的生活规律，注意劳逸结合  多运动，提高身体免疫力；保持性生活和谐，可调节内分泌失调。

4、选择合适的文胸   女性选择的文胸不宜过小或过大，合适的文胸能够保护乳房。

5、禁止滥用避孕药   在服用避孕药或老服用其他药物时，要详细询问医生方可服用。

提前检查，防患于未然

1、病史  注意发病过程。乳溢症病人一般是产后或断奶后，或者是未曾妊娠的妇女。同时注意有无服用相关药物，如氣丙嗦、制血平或口服避孕药等。

2、体科检查  注意乳房、胸壁病变有无肢端肥大症或库欣综合征表现；注意有无盆腔肿抉或生殖器蒌缩表现

3、辅助检查  例如促甲狀腺释放激素的测定、垂沛叻能縊查、头颅X线CT扫描等，可以及时发现溢乳病因。

乖乖小编叨叨叨

乳苈对每个女性而言都是非常重要的。有些女性发现乳庹出现问题之后就会感到非常紧张害怕。其实.很多疾病都是因为心情不佳而变得更加严重。乳溢症并不是什幺大问题，只要我们平时养成良好的生活习惯砌饮食习惯，組信每个艾性都会拥有健康的乳庹。